Yoga-Kurse

Liebe Interessentinnen und Interessenten!

Seit über einem Jahr bestimmt das Corona-Virus mittlerweile große Teile unseres Alltags. Auch meine Yoga-Kurse sind natürlich davon betroffen. Alle Präsenz-Kurse können derzeit nicht stattfinden. Mittlerweile haben sich Yoga-Kurse über Zoom etabliert. Ich freue mich sehr darüber, dass so viele von Euch weiterhin online dabei sind.

Ausnahme: Einzelstunden sind auch persönlich möglich oder gern ebenfalls online.

Hier meine aktuellen Online-Termine:

Online-Yoga für Mitglieder des Turn-Klubb Hannover: Dienstag, 10.00 bis 11.30 Uhr.

Für die Teilnahme bekommt Ihr zu Beginn des Monats den Link zum Zoom-Kanal direkt von der Mitgliederverwaltung des TKH. Für alle, die noch nicht Mitglied beim TKH sind, hier der Link zum Verein.


Online-Yoga aus dem Studio direkt bei mir zuhause:  Donnerstag, 8.00 bis 9.30 Uhr und Freitag 18.30 bis 20.00 Uhr

Für die Teilnahme schickt mir bitte eine E-Mail über das Kontaktformular und überweist die Teilnahmegebühr in Höhe von 12 € vorab auf das folgende Konto:

ING DIBA – IBAN:  DE28 5001 0517 5430 4371 18 oder zahlt per Pay Pal (Ulrike Steinhage oder +49 1757585909).


Online-Yoga für Mitglieder von Moving Bones in Linden:
Donnerstag, 19.15 bis 20.45 Uhr

Infos für die Teilnahme gibt es hier.


Einzel-Yoga-Stunden mit yoga-therapeutischen Elementen, entweder in Präsenz oder online – Montags und mittwochs und nach Vereinbarung

FÜR DIE ZEIT NACH CORONA:

Wir alle können es kaum erwarten, wieder gemeinsam und persönlich Yoga miteinander zu praktizieren. Darum zeige ich meine bisherigen Termine hier weiterhin und kann es kaum erwarten, dass es endlich weitergeht.

1. Im Turnklubb Hannover

Montag 17.00 Uhr – 18.30 Uhr. Im „KönigsKlubb“, Königstraße 9 

Körperlich leicht fordernd, Meditation und Entspannung


Dienstag 10.00 Uhr – 11.30 Uhr – Hatha Yoga.

Körperlich leicht fordernd, Meditation und Entspannung


Dienstag 12.00 Uhr – 13.00 Uhr – Hatha Yoga.

Für jeden geeignet. Sanfte / achtsame Körperübungen, Meditation und Entspannung


Infos und Anmeldung

2. Im Aspria am Maschsee

Mittwoch von 11.05 Uhr -12.20 Uhr –  Hatha Yoga.

Erfahrung von Vorteil, aber nicht Voraussetzung, körperlich dynamisch, mit Meditation und Entspannung.


Donnerstag 8.00 Uhr – 9.00 Uhr – Morning Yoga


Donnerstag 9.05 Uhr – 10.25 Uhr – Yoga für den Rücken. Sanfte/achtsame Körperübungen, Meditation und Entspannung


Freitag von 19.05 Uhr – 20.20 Uhr – Hatha Yoga. Körperlich dynamisch, mit Meditation und Entspannung

Infos und Anmeldung


3. Bei Moving Bones

Donnerstag von 19.15 Uhr – 20.45 Uhr – Yoga für Stressmanagement. Achtsame Körperübungen, Meditation, Mantra, Entspannung

Infos und Anmeldung